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黄梅天,用OH卡牌给心灵做个阳光SPA 徐汇区社区矫正中心 5天前
来源:徐汇区社区矫正中心   2021年6月23日 10:33

  “黄梅天哪能噶乌苏额”

  “我到底在想什么?”

  “我这是怎么了?”

  你会时常有这样的疑问吗?

  其实你的这些疑问两张OH卡和一位专业的心理学专家就能解答。

  OH卡牌也叫"OH Cards塔罗牌"。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

  为加强社区矫正对象心理健康服务体系建设,帮助社区矫正对象形成理性平和、积极向上的心态,进一步提升获得感和幸福感,6月18日,徐汇区社区矫正管理局在重启现场集中教育后的第一堂心理课上,特别邀请上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会主任、上海师范大学应用心理硕士研究生导师颜苏勤老师,举办 “OH卡心理关爱团体活动”,在阴雨绵绵的黄梅天适时给社区矫正对象送上一场心灵的阳光SPA。

  活动中,社区矫正对象以小组为单位,通过抽取一张牌、两张牌、文字和图卡组合牌三个环节,分别进行了图卡自我介绍、逆向思维训练和潜意识故事接龙等活动。同样一张卡牌,不同的人有着不同的解读,展现出每个人潜意识的不同。每个参与解读的社区矫正对象都感受到了被支持、被认可的力量,活动氛围轻松愉悦。

  社区矫正对象纷纷表示,在活动中受益匪浅,自己很愿意参加到这类活动中,可以在团体活动中探索自己,也学会了表达自己的内心,实现了心灵成长。

  OH卡牌团体心理活动的开展,促进了社区矫正对象的正向认知,训练了倾听和理解能力,也为他们如何改善和建立良好的人际关系,以更积极的心态认识自己,更好回归社会指引了方向。

 
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