张文宏表示：

　　“体重管理”

　　不仅是减肥那么简单，

　　“很多都是跟慢病管理有关。”

　　9日下午在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动。实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。

　　国家卫生健康委员会主任

　　雷海潮指出，当前危害中国老百姓健康的首位危险因素，来自于慢性的非传染性疾病。其中，很多致病的因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，比如说体重异常的问题。

　　问

　　过度节食减肥到底科不科学？

　　从医学上说，营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法，主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食、低碳水化合物饮食等方式。其中，就有轻断食的“选项”。专家表示，轻断食不代表不吃饭，过度的节食是不科学的。

　　北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏介绍，需要用科学适度的节食方法，保证每天蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素以及水分摄入的前提下，根据体重控制热卡摄入即可。

　　对于减肥，很多人容易陷入误区，

　　相信用极端的饮食方法

　　在短时间内，可以快速减肥

　　甚至还想借助“减肥神药”轻松实现减重，

　　“减肥神药”真的有那么神奇吗？

　　它有什么危害？

　　近年来，“特效减肥药”“网红减肥药”有关案件的报道屡见不鲜，这些所谓“减肥药”中多被检出芬氟拉明、芬特明、安非拉酮、氯卡色林、吗啡等国家管制的麻醉药品和精神药品(以下简称麻精药品),以及西布曲明、氟西汀等违禁药品成分、冰毒原料麻黄碱等。

　　问

　　为什么网红“减肥药”会添加这些违禁成分？

　　因为它们可以通过抑制食欲，增加饱腹感或者通过增加交感神经系统活动，增加能量消耗和脂肪分解，达到减轻体重的效果。

　　这种“减肥药”具有明显副作用，长期服用会产生耐药性、依赖性，可导致焦虑和精神紧张，并可诱发高血压、心悸、心动过速、心力衰竭等。

　　答

　　问

　　滥用含麻精药品的网红“减肥药”=吸毒！

　　麻精药品由于其依赖性与危害性，国家对其进行严格管控！麻精药品合理使用则为“药”滥用便成“毒”。

　　所以，滥用这些含麻精药品的网红“减肥药”便是“吸毒”！

　　答

　　问

　　误服了含有涉毒成分的“减肥药”怎么办？

　　1、首先应了解自己所使用减肥药的成分，咨询临床医生以判断自己是否在不知情的情况下涉毒了。

　　2、服用时间不长的，需要立即停止，观察身体是否有不良反应，若出现幻视、幻听等精神症状，应该及时就医。

　　3、如果服用时间很长，已经对药物产生了依赖，那么应该去医院就诊，进行相应的戒断或者支持治疗。

　　答

　　千万不要急于求成

　　轻信市面上宣传的

　　“躺着就能瘦”的特效减肥药

　　甚至想通过吸毒来减肥

　　最终染上毒瘾

　　到时

　　您就是后悔都来不及

　　下面这些“减肥药”

　　请一定要远离↓